Chai (auch bekannt als Masala-Tee) ist eine Mischung aus schwarzem Tee und Gewürzen wie Zimt, Kardamom, Ingwer, Nelken und schwarzen Pfefferkörnern , die typischerweise stark mit Milch serviert wird. „Wer Chai teilt, teilt Frieden.“

Ich habe die Facebook-Community bei "SUP Germany" und "SUP Deutschland" gefragt: „Was ist euer Tipp für Menschen, die Winter-SUP ausprobieren wollen?“ Es kamen viele und tolle Antworten in den Kommentaren und das möchte ich euch allen nicht vorenthalten. Jeder von uns kann davon etwas mitnehmen und lernen. Vielen Dank für eure interessanten, überraschenden und lehrreichen Antworten und Erfahrungen!

Auf dem Höhenweg über dem See in Richtung Süden nach Rottach-Egern, der "Klassiker" am Tegernsee. Ausgangspunkt ist die Ortsmitte von Tegernsee. mit dem Auto: A8 bis Ausfahrt Holzkirchen, über B318 und B307 nach Tegernsee . Am besten in der Nähe des Tegernseer Brauhaus parken. Tegernseer Zentralparklplatz. 4 Stunden koten 4 Euro, oder 6 Euro für den Tag. mit Bus und Bahn: Mit dem MVV zum Tegernsee, Haltestelle "Rathaus" oder "Steinmetzplatz" Der Tegernseer Höhenweg ist e

Die Leute meines Stammes sind leicht zu erkennen: Sie gehen aufrecht, haben Funken in den Augen und ein Schmunzeln auf den Lippen. Sie halten sich weder für heilig noch erleuchtet. Sie sind durch ihre eigene Hölle gegangen, haben ihre Schatten und Dämonen angeschaut, angenommen und offenbart. Sie sind keine Kinder mehr, wissen wohl was ihnen angetan worden ist, haben ihre Scham und ihre Rage explodieren lassen und dann die Vergangenheit abgelegt, die Nabelschnur abgeschnitten

Eine wirklich schöne Seerumrundung um den Wörthsee. Insgesamt sind es ca. 12 Kilometer, was man gut in 3 bis 4 Stunden laufen kann mit...

Der König-Ludwig-Weg ist ein Fernwanderweg in Bayern, der durch das wunderschöne Alpenvorland führt. Benannt nach dem berühmten Märchenkönig Ludwig II beginnt der Weg an der Votivkapelle in Berg, an dem Ort an dem der König ertrunken ist (oder ermordet wurde) ..... man weiß es nicht genau. Auf knapp 130 Kilometern führt der König-Ludwig-Weg in 5 Etappen von Berg am Starnberger See nach Füssen zum Schloß Neuschwanstein. Die Landschaft auf Ihrem Weg gestaltet sich sehr a

Viele von uns sind schon öfters als Backpacker gereist, oder einfach spontan in ein fremdes Land geflogen. Warum läßt einen solche...

Initiative "Safe on SUP" starten der Blog "SUPmatrose" und die German Stand Up Paddle Association e.V. (GSUPA) gemeinsam eine...

Wasser, Wind und Wellen. Die folgende Playlist ist mehr gedacht für die Zeit zwischen dem Stand Up Paddle. Am Strand, See oder auch Zuhause. Auf dem See und während dem Paddeln noch Musik zu hören ist schon etwas gewagt, es sei den man hat einen wasserdichten Musikplayer der im Notfall auch noch schwimmen kann. Am Wasser sitzen, auf sein Board schauen und Musik hören. Gibt es mehr Entspannung und gute Laune als das? Was ist dein Top Song am Wasser ? Wake up, it's a beautiful